Medicina alternativa é preventiva, medicina ocidental é curativa

Você já ouviu o termo bem-estar? Ele tem dois contextos, um na medicina alternativa e um na medicina ocidental.

Medicina alternativa é preventiva, medicina ocidental é curativa

No mundo da medicina alternativa, de bem-estar significa cuidar de si mesmo, assim você não ficar doente. Vamos encontrar formas de evitar o câncer, doença cardíaca, doença mental. Podemos fazer isso através da mudança de nossa dieta, fazer mais exercício, e mudando nossos campos energéticos.

Na medicina ocidental, temos que esperar até chegarmos uma dessas doenças, então temos pressa heroicamente para “vencer a doença.” Na medicina ocidental, o bem-estar prazo significa “detecção precoce” da doença. Se você andar em um “Centro de Bem-Estar”, em um hospital, você verá quartos mamografia, máquinas de ressonância magnética e outras ferramentas para verificar a existência da doença.

É que de bem-estar? Para mim, não é. Bem-estar é de permanecer bem, é sobre como evitar a doença em primeiro lugar. Quando uma pessoa é contada “Você tem câncer”, é um grande golpe para suas psiques, e suas vidas. Por que passar por isso, se você não tem que? Por que não fazer o que puder para evitar que dia terrível?

A medicina ocidental trata o “pré-detecção” parte da vida como uma espécie de sopa aleatória de nada. Você realmente não pode fazer nada sobre qualquer dessas doenças, basta levá-los ou não. Sem rima ou razão para isso, só bate em você, e então você lidar com isso.

Genética é um fator importante no modelo médico ocidental. Se você tem câncer, ah, bem, ele estava em seus genes que você conseguir. Você vê, seu bisavô tinha câncer, por isso era inevitável que você obtê-lo também.

Hein? Infelizmente, a medicina ocidental não pode explicar por que os irmãos obter ou não obter doenças supostamente passada de seus pais. Uma irmã morre de câncer em uma idade jovem (por causa da genética) ea outra irmã vive para ser 100 (genética).

De minha parte, eu vou levar o melhor atendimento possível de mim mesmo, e não jogar um jogo bobo esperando a doença.


Os benefícios da Acupuntura

Antes de começar uma discussão sobre os benefícios da acupuntura, vamos falar sobre as origens da acupuntura. Foi usado pela primeira vez na China há mais de 2000 anos atrás, e é um dos mais antigos procedimentos médicos no mundo. É uma família de procedimentos que estimula a anatomia do corpo e ajuda a equilibrar o fluxo de energia por todo o corpo. É este tipo de acupuntura que é praticado Nos Estados Unidos de hoje, através do uso de minúsculas, agulhas metálicas colocadas em áreas afetadas e manipulados por mão ou por estimulação elétrica.

Conheça os benefícios da Acupuntura…

Acupuntura é o fundamento básico para a Medicina Tradicional Chinesa e é baseada na crença de que existem duas forças opostas e inseparáveis dentro do nosso corpo. Eles são conhecidos como o Yin e Yang da pessoa inteira. O Yin é o representante do princípio frio, lento, ou passiva, e yang representa o princípio quente, animado ou ativo. Um estado saudável é conseguido através da manutenção de um estado de equilíbrio do yin e yang. Isto é feito através de vias vitais ou meridianos que permitem o fluxo de qi, ou energia vital. O fluxo de energia vital ocorre ao longo de caminhos conhecidos como meridianos. Estes meridianos conectar mais de 2.000 pontos de acupuntura ao longo do corpo. Existem 12 meridianos principais, e 8 meridianos secundários. Embora a medicina ocidental tradicional não entender completamente como a acupuntura funciona, a prova de que ele faz o trabalho tem sido demonstrado em vários estudos realizados por ocidentais instalações médicas.

Agora, vamos passar para a questão de que isso funciona? De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, a resposta seria sim. Acupuntura tem sido mostrado para ser eficaz em muitas áreas de cuidados de saúde. Áreas como náuseas, efeitos colaterais da quimioterapia, osteoartrite, dor lombar, dor de cabeça, cólicas menstruais, dependência, síndrome do túnel do carpo e asma, só para citar alguns. O estudo revelou que a acupuntura foi capaz de proporcionar alívio da dor, melhorar a função e mobilidade das articulações devido a inflamação da artrite, e serviu para complementar o tratamento padrão.

Embora existam muitos que duvidam da eficácia da acupuntura, uma vez que eles são um paciente, eles são crentes. Tem sido proposto que a acupuntura funciona e produz os seus efeitos através de regulação do sistema nervoso. A teoria propõe que, desde acupuntura produz os seus efeitos através de uma regulação do sistema nervoso, que induz a libertação de endorfinas e de células do sistema imunitário em sítios específicos do corpo. Também há a teoria de que acupuntura altera a química do cérebro pelo. Alterando os neurotransmissores no cérebro

Sem dúvida, a acupuntura foi um benefício no estudo, e como um paciente, posso atestar o maravilhoso efeito que teve sobre minhas costas. Embora a acupuntura é classificada como uma terapia de medicina alternativa, e ainda há muito a ser entendido sobre a forma como ele funciona, é uma ajuda comprovada na manutenção da saúde ideal.

Mas o que sobre o indivíduo bem, pode acupuntura fornecer um benefício para eles? Absolutamente. Porque a acupuntura funciona fora da crença de que devemos manter o equilíbrio do nosso fluxo de energia vital, a fim de se manter saudável, a acupuntura serve como ferramenta para o realinhamento. Nosso fluxo de energia vital pode estar fora de equilíbrio, e continuamos a sentir e aparecem bastante saudável. É nesta posição que acupuntura serve como uma espécie de medicina preventiva. Verificação e equilibrar o fluxo de energia nos pontos meridianos em seu corpo é como seu carro recebendo um tune-up antes que está a precisar de um reparo.


Remédios para a dor de dente, gengivite e feridas na boca

Todo mundo tem uma variedade de bactérias na boca. Alguns têm mais do que outros. Esta bactéria ajuda você a começar o processo digestivo.

Conheças os melhores Remédios para a dor de dente, gengivite e feridas na boca

Excesso de bactérias em sua boca agora foram encontrados para causar mais de cárie dentária, gengivite ou doença gengival. Então, você precisa saber, mesmo que você não pode ter gengivite, como controlar essas bactérias da placa de construção em sua boca.

Bactérias que criam gengivite viver em sua placa e fazer com que suas gengivas para inflamar, sangrar, e separada de seus dentes. Você também pode ter mau hálito quando você tem gengivite. Em casos mais graves, as gengivas ficam doloridos, dentes ferido, gengivas se retraem, e os dentes afrouxar.

Para parar a inflamação e separação goma usar este remédio natural para matar algumas destas bactérias e fortalecer as gengivas na boca.

Aqui estão as ervas e a fórmula que você vai precisar fazer um remédio para dor de dentes, e um caso leve de gengivite:

  • 2 partes de ervas casca de carvalho branco – pó
  • 1 parte de erva goma de mirra – poder ou grânulos
  • Peppermint 3/4 folhas parte convertido em pó
  • ½ erva anis parte – poder ou sementes
  • 1/8 parte de cravo – pó

Se as ervas e as folhas não se encontram em forma de pó, moer num moinho de café. Use esta fórmula para fazer o pó, tanto quanto você quiser.

Coloque a mistura em um recipiente pequeno. Eu costumo usar um frasco de vitamina pequena não utilizado.

Eu costumo misturar uma pequena quantidade e usar uma colher de sopa como minha ferramenta de medição. Por exemplo, duas colheres de sopa de carvalho branco, 1 colher de sopa de goma de mirra, ¾ colher de sopa de folhas de hortelã, e assim por diante. As medidas não têm que ser tão preciso.

Como usá-lo:

Para controlar as bactérias em sua boca, usar este poder uma vez por semana. Se você tem gengivite, você pode usar este 3 vezes por dia. Coloque um pouco de pó na sua escova de dentes e escova os dentes e gengivas. Após a escovação cuspir, pouco tempo, a saliva e pó de resíduo. Não enxaguar a boca, pois você quer manter os pós de ervas ativos em seu mês. Você pode engolir qualquer que permanece na boca sem nenhum problema.

Esta combinação pó é amargo, mas muito poderoso e vai começar o trabalho feito. Você pode adicionar mais pó de hortelã para torná-lo menos amargo, se quiser.

Para casos graves de gengivite e dores de dente, você também pode pó alguns úmido com água destilada e em seguida, coloque a pasta ao longo dos dentes e gengivas seus – frente e verso. Deixe a pasta em sua boca, enquanto você pode. Não se preocupe com as ervas recebendo entre seus dentes. Esta solução funciona.

Minha esposa estava programação para um canal de raiz no ano passado e, poucas semanas antes de seu dente começou doendo e não conseguia dormir. Então eu fiz este remédio. Ela apenas colocou os poderes em torno da área dolorosa. Não demorou muito para que a dor parou e ela foi capaz de ir dormir.

Houve outros clientes que utilizaram esse remédio por um mês e evitado com sucesso tendo o dentista aplicar o tratamento da gengivite. Em casos de grave da gengivite, ir ver o seu dentista e ao mesmo tempo usar este remédio.


5 dicas para abaixar o nível de colesterol alto

Você pode baixar o colesterol alto sem medicamentos, seguindo alguns passos básicos que não só irá alterar as suas leituras de colesterol, mas também melhorar a sua saúde hoje e no futuro. Então, muitas vezes usamos um medicamento de prescrição e espero que magicamente curar o que nos aflige. A verdade é prescrição de medicamentos para baixar o colesterol fazer o trabalho. O problema é tanto a curto e os efeitos colaterais a longo prazo.

Ainda mais perigoso do que os efeitos colaterais de medicamentos para baixar o colesterol não está recebendo o colesterol sob controle. Ao longo do tempo, o colesterol elevado pode conduzir a várias condições do coração e artérias, e não menos do que são a aterosclerose (endurecimento das artérias), acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

Aqui estão cinco dicas que você pode usar hoje para diminuir o seu colesterol sem medicamentos.

Coma direito

Pode parecer simples, mas a dieta tem um impacto significativo na redução do colesterol que deve ser o fator número um você olhar para determinar se o seu colesterol elevado é hereditária ou uma questão de escolhas alimentares. Uma dieta rica em colesterol baixo teor de gordura e baixa é o primeiro passo para a redução do colesterol.

Exercício

Melhorar a saúde cardiovascular é um passo para reverter os efeitos do colesterol alto. Exercite-se não diretamente colesterol mais baixos, mas irá fortalecer o sistema circulatório e coração inteiro.

Parar de fumar

Se você fuma, a placa acumular nas artérias devido ao colesterol alto é acelerado. Quando os blocos de placa o fluxo de sangue para o coração, o músculo tem que trabalhar mais para receber oxigênio. Isto pode conduzir a um ataque cardíaco. Se as artérias ficar completamente bloqueada com placa de colesterol alto depois de um acidente vascular cerebral podem ocorrer.

Relaxe

O estresse crônico pode afetar os níveis de colesterol. Se você está constantemente estressado e comer uma dieta baixa em colesterol, você pode não ver qualquer melhoria nas leituras de colesterol até você aprender a aliviar o stress.

Fale com o seu médico

Nem todos os médicos são rápidos para prescrever medicamentos. Na verdade, os médicos mais esclarecidos vai ajudá-lo a formar um plano de dieta e exercício que é adequado para a sua saúde geral atual e habilidades como um primeiro passo para a redução do colesterol. É sempre importante perguntar ao seu médico se a sua decisão de seguir uma dieta específica ou plano de exercício é bom para você. Além disso, não deixe de tomar os medicamentos antes de consultar o seu médico. Você pode baixar o colesterol com dieta e exercício, e sob os cuidados de seu médico, consulte sobre a remoção de drogas do processo.

Não demorou muito para ver melhorias significativas no seu colesterol. Baixar o colesterol pode ser seu em apenas uma questão de semanas.


4 maneiras fáceis para aliviar a dor de cabeça

Tendo dor de cabeça é irritante e às vezes é difícil para nós evitar. Principalmente quando estamos sob pressão, dor de cabeça apareceu automaticamente. Se piorar, podemos desmaiar devido à dor que sentia.

Conhelas as 4 maneiras fáceis para aliviar a dor de cabeça.

Uma dor de cabeça é uma condição de leve a dor na cabeça. Ele também pode atacar a nossa parte superior das costas ou no pescoço. Existem diferentes tipos de dor de cabeça, mas a maior parte do tempo a dor de cabeça provocadas por tensão, por muito tempo na frente do computador ruído, e outros.

Uma das principais causas de dor de cabeça é a tensão dos músculos do pescoço, do couro cabeludo e da mandíbula. Nós geralmente lidar com isso, tendo um pouco de sono ou consumir over-the aspirina contra a liberar a nossa dor. No entanto, podemos fazer isso em qualquer lugar?

Obviamente, não podemos dormir no escritório ou no shopping. Além disso, pode ser executado de aspirina quando dor de cabeça nos atacar.

Não se preocupe! A maneira mais fácil de lidar com dor de cabeça e podemos fazê-lo em todos os lugares é através da massagem. Massagem é a prática de aplicar pressão ou vibração dos tecidos moles do corpo, para curar ferimentos, aliviar o stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão.

Quando se sofre de dor de cabeça, que pode ajudar-nos com a auto-massagem. Todos e simples pode fazê-lo, seja no trabalho ou em casa.

Aqui estão quatro maneiras fáceis de massagem para curar nossa dor de cabeça.

1. Olhos Massagem área – Feche os olhos. Coloque os dedos médios para os seus olhos que estão acima maçãs do rosto. Massageie a área suavemente, mas firmemente em movimentos circulares por 1 minuto,

2. Olhos para Massagem Nariz – Usando polegar, vá ao longo da parte inferior das sobrancelhas (ao longo do osso em cima da órbita). Sentir onde este osso encontra a ponte de seu nariz e olhos e encontrar um ponto onde há um recuo pequeno. Pressão muito suave, pressione os polegares em pontos. Você pode fazê-lo quatro vezes por exploração e pressione a área por 10 segundos em cada imprensa.

3. Massagem pescoço – Massagem um ponto onde você pode senti-lo movendo os dedos médios de suas mãos para a parte de trás de sua cabeça e sentir a base de seu crânio. Especialmente, no topo de seu pescoço que atenda a base de seu crânio. Massagem por alguns minutos, usando as pontas dos dedos suaves em movimento circular.

4. Massagem no couro cabeludo – Deixe seus palmas de suas mãos massagear o couro cabeludo na parte superior de seu crânio por um minuto delicadamente.

Depois de ter feito todas aquelas massagens, começar a tomar uma respiração profunda. Levante os ombros para seus ouvidos por cinco a 10 segundos para o alívio da dor remanescente, e depois deixá-los cair de volta para baixo em sua posição natural.

Você vai se sentir melhor quando você pode fazer isso por um par de vezes. Sua massagem alívio a dor de cabeça e sua cabeça vai se sentir menos peso.